![](https://hankavildomcova.cz/wp-content/uploads/2023/04/8C35A382-D151-48C6-9F73-16757778C0B3-1-461x259.jpeg)
ZDRAVÉ SEZENÍ – mýtus nebo realita?
„Jak mám sedět zdravě? A jde to vůbec?“ Otázka, kterou často dostávám od klientů na lekcích a workshopech. V dnešní době, kdy se dlouhodobé sezení stalo celosvětově čtvrtou nejčastější příčinnou úmrtí*, by se konkrétní odpověď dala vyvážit zlatem. Tak jednoduché to samozřejmě není a instantní řešení neexistuje. Ještě na konci 20.století otázku zdravého sezení téměř nikdo pracující v kanceláři neřešil. Jednoduše proto,...