ZDRAVÍ A DECH | Hana Vildomcová

21.3. 2021

PROČ DÝCHAT NOSEM + S.O.S. TIP PRO JEHO UVOLNĚNÍ

Traduje se, že Indové měří život počtem nádechů a výdechů. Věří, že člověku je při narození dán určitý počet dechů, a až je vyčerpá, opustí své tělo. Předpokladem dlouhověkosti je tedy podle Indů vědomá práce s dechem a jeho kontrola. DECH + POHYB = ŽIVOT Dech je ve své prapodstatě pohyb (pulzace) a oba, jak dech, tak pohyb, jsou synonymem...

Celý článek

Hana Vildomcová1015x

7.2. 2021

JAK PODPOŘIT IMUNITU V ZIMĚ? 4 TIPY + 1 RECEPT:-)

TIP 1: ZÁZVOR Nejlepší virobijec a životabudič v jednom. Osobně ho ráda pojídám syrový vždy, když se necítím ve své kůži. Miluji jeho ostrou chuť a pocit tepla, který vnese do těla. Ptáte se jak? Nás rodinný recept na ZÁZVOROVÉ COMBO 1.Zázvor oloupejte a nastrouhejte na jemno (pozor! nestačí jen nakrájet). Louhování bude intenzivnější a do směsi se dostane víc účinných látek. 2.Smíchejte 1...

Celý článek

Hana Vildomcová599x