NEZAŘAZENÉ

6 jógových tipů, které bych si přála znát dřív

S jógou jsem si podala svoji opocenou ruku v roce 2012. Opocenou proto, že první lekce byla horká. Doslova a do písmene. Byla to lekce hot jógy. Očekávala jsem tehdy instantní nástroj, jak zhubnout poporodní kila. Což se podařilo. Do té doby, než jsem otěhotněla podruhé:-). Nicméně za těch 11 let, co se s jógou známe, jsem na podložce nechala nejen ty...