„Hodilo by se mi protáhnout se po chvilkách během dne při práci. Ideálně mezi meetingy a telefony, protože víc času, než pár minut v práci fakt nemám.“
Petra B.
„Bolí mě za krkem a mívám migrény. Jak mám cvičit?“
Jana Z.
Jak si mám k práci správně sednout, aby mě nebolely záda?
Veronika F.

Je to váš případ? Mám pro vás řešení. Stáhněte si zdarma video  JAK NA AUTOMASÁŽ RAMEN, ŠÍJE A ČELISTÍ v 10-ti krocích s naučte se, jak za 9 minut ulevit své přetížené rameno-krční zóně. Získejte tak lepší držení těla, větší mobilitu hlavy, šířku v ramenou a jemnější vrásky na krku. Více tady:-)

Podívejte se na zrychlenou verzi videa.

Pracujete na home office nebo v kanceláři? Stáhněte si zdarma eBook KANCELÁŘSKÉ DESATERO pro přesezená těla. Budete tak vědět, co Vám energii během pracovního dne bere a jak ji účinně doplnit.  Více tady:-)

Bolí Vás ZA KRKEM a bolest zad vás dlouhodobě LIMITUJE v práci? Zjistěte, jaká užitečná OPATŘENÍ potřebujete udělat V LOŽNICI  abyste pocítili ÚLEVU od bolesti v ZÁDECH. Stáhněte si zdarma eBook TAJEMSTVÍ ZDRAVÉ ŠÍJE ZAČÍNÁ V LOŽNICI. Více tady:-)

respektujeme vaše soukromí a nikdy vám nebudeme posílat spam