AUTOMASÁŽ ŠÍJE, RAMEN A ČELISTÍ v 10-ti krocích
Přestaňte se trápit tím, jaké cviky denně zařadit, abyste za krkem, v ramenou ani v čelistech necítili ztuhlost a tlak. Stáhněte si video zdarma.
- Naučte se, jak svojí přetížené šíji a horním trapézům účinně ulevit díky fungující kombinaci doteku, tlaku a tahu.
- Zjistěte, jak příjemně a uvolněně se budou vaše šíje, čelisti a ramena cítit už za 9 minut.
- Při pravidelné praxi (2+ týdny) získáte lepší DRŽENÍ TĚLA, větší MOBILITU HLAVY na krku, RAMENA se vám OTEVŘEOU do větší šířky a VRÁSKY na krku se zjemní.
Jako DÁREK vám k videu pošlu také podrobný postup všech 10-ti kroků masáže v .pdf. Můžete tak masáž provádět jak podle videa, tak i podle vytištěného návodu, který k vám zamíří spolu s videem. Rozhodnete se, který formát Vám bude víc vyhovovat, až si oba vyzkoušíte.
Uložíte si video (je opatřené titulky) do telefonu a budete ho mít kdykoli po ruce, ať už jste v kanceláři, doma nebo na cestách.