ATELIÉR ZVĚRKOVICE - Moravské Budějovice

25.května, 9.30 - 12.30h

Cítíte za krkem a v ramenou přetrvávající napětí, ztuhlost, bolest nebo pocit „hrbu za krkem“? Pak je workshop vhodný právě pro vás.

OBSAH WORKSHOPU 

  • pochopíte PROČ vás bolí za krkem, co ZMĚNIT v každodenních návycích a jaké nové návyky si  vytvořit, aby se šíji ulevilo 
  • naučíte se, jak svaly na šíji POSÍLIT, protože  protažení pomůže jen krátkodobě
  • osvojíte si 2 LÉČIVÉ DECHOVÉ TECHNIKY, které při pravidelné praxi uzdravují krční páteř
  • naučíte se účinnou AUTOMASÁŽ ŠÍJEí a dvě POHYBOVÉ sestavy, jednu ve stoje a druhou na podložce, abyste si mohli zacvičit kdykoli a kdekoli chcete, ať už doma nebo v kanceláři
  • všechny návody a podklady si odnesete v tištěné formě sebou domů
  • kapacita pouze 12 osob
  • zažijte POSILUJÍCÍ, UVOLŇUJÍCÍ a především LÉČIVOU jógovou PRAXI. Načerpejte důležitou INSPIRACI pro své ZDRAVÍ a vydejte se na objevnou cestu k vaší šíji bez bolesti

Hanka Vildomcová stojí za projektem S LEHKOU HLAVOU, který přináší jógu a zdravý pohyb do brněnských firem. Už 9 let pomáhá lidem v kancelářích zmírnit negativní dopady sedavého zaměstnání jako je stres nebo bolavá záda. Sama má diagnostikovanou skoliózu a právě jóga a vědomý pohyb jí už léta pomáhají svalové napětí nastřádané podél páteře uvolnit. 

Každý den pracuje s klienty, kteří mají přesezená těla, bolavá záda a přetíženou šíji. Trápí je častý stres, který se nejvíc hromadí a ukládá právě v oblasti krku a ramen. Na workshopu s vámi bude sdílet svoje poznatky z praxe, funkční a ověřené tipy & cviky, které pomáhají jí samotné, jejím klientům a pomůžou i vám ulevit od napětí a bolesti přetížené rameno-krční zóny.

Přijďte poznat svůj krk a ramena v psychosomatických souvislostech. Zažijte posilující, uvolňující a především léčivou jógovou praxi. Načerpejte důležitou inspiraci pro své zdraví a vydejte se na objevnou cestu k vaší šíji bez bolesti.

Kolegyně v práci sa ma pýtali na workshop, tak sem im hovorila jaké to bolo super, a nech sa pozrú na tvoje stránky. Našli tam automasáž šíje a že či sme to spolu nerobili...dopadlo to tak, že cez obednú prestávku si dávame masáž šíje spolu....úplně najlepšie! Ďakujem!
Veronika
Díky za obohacující workshop a Tvoji vnímavou péči. Dostala jsem spoustu užitečných informací a už vím, co si pohlídat a co nedělat, abych své krční páteři ulevila.
Radka
Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.

Po úhradě částky (QR kódem nebo bankovním převodem) máte místo na workshopu garantované.  Částku je potřeba uhradit do JEDNOHO TÝDNE od OBJEDNÁVKY. Poté bude Vaše rezervace ZRUŠENA. Workshop není možné hradit zaměstaneckými benefity (poukázkami). 

STORNO PODMÍNKY

Pokud se omluvíte nejpozději do 14 dní před datem konání akce, vrátím Vám celou kupní cenu workshopu. Omluvit se je nutné na email mail@hankavildomcova.cz s uvedením důvodu a přiložením kopie daňového dokladu s číslem vašeho bankovního účtu, na který žádáte vrácení čátstky. Zašlu vám dobropis s částkou odpovídající kupní ceně workshopu. Částka vám bude vrácena bankovním převodem nejpozději do 30 dnů od doručení emailu s odstoupením od smlouvy. 

Pokud se omluvíte nejpozději do 7 dnů před datem konání akce 
a) Nabídnu vám možnost využití nejbližšího náhradního termínu akce podobného obsahu bez možnosti vrácení zaplacené kupní ceny. Workshop je možné absolvovat nejpozději do 6 měsíců od zakoupení, poté propadá.
b) Vrátím vám 50% kupní ceny vybrané akce. Omluvit se je nutné na email mail@hankavildomcova.cz s uvedením důvodu a přiložením kopie daňového dokladu a data nákupu s číslem vašeho bankovního účtu, na který žádáte vrácení 50% kupní ceny. Zašlu vám dobropis s odpovídající částkou. Částka vám bude vrácena nejpozději do 30 dnů od doručení emailu s odstoupením od smlouvy. 

V případě vašeho odhlášení se z akce z důvodů náhlého vážného onemocnění 7 dnů a méně před konáním akce celá částka, bohužel, propadá. Odečteny jsou veškeré provozní náklady spojené s rezervací místa pro vás, protože v tak krátké době již není možné za vás sehnat náhradu. Případně máte možnost po domluvě poslat za sebe náhradu.

V případě zrušení akce z mé strany vám bude částka za workshop vrácena v plné výši. Workshop se uskuteční při účasti minimálně 6 osob.