YOGA RETREAT ESTEPONA
Elba Estepona Gran Hotel & Thalasso Spa
odlet z Brna, první polovina května 2027
5 dní na Slunečném pobřeží v Andalusii
Ráno jóga na pláži nebo v zahradě pod palmami. Pak pomalá snídaně na hotelové terase s východem slunce nad mořem. Dopoledne café cortado u bazénu. Odpoledne výlet na Gibraltar nebo do Marbelly. Pak jóga u bazénu, zážitková večeře, sklenka vína z regionu Rioja. Po večeři sound healing s křišťálovými mísami na pláži.
Hotel
Elba Estepona stojí přímo na pobřeží. Deluxe 2-lůžkový pokoj má klimatizaci, balkon a výhled na moře nebo do zahrady. K tomu vnitřní i venkovní bazén, fitness a Thalasso spa. V ceně je polopenze, bufetové snídaně i večeře s místními specialitami.
Podrobnosti (nejen) o Esteponě a o tom, co nás v květnu čeká najdete v článku tady.
Ikonické výlety na Costa del Sol
Marbella a Puerto Banús (cca 20 minut). Staré město s bílými uličkami je příjemný začátek pro prozkoumání centra a pobřežní promenády. Puerto Banús, přístav, kterému se přezdívá andaluský St. Tropez, určitě stojí za viděnou. Je přehlídkou luxusních jachet, butiků světových značek a restaurací, ve kterých se dá strávit celé odpoledne, ochutnat typickou andaluskou kuchyni a pozorovat při tom západ slunce.
Gibraltar (cca 30 minut). Přírodní park na skále, opice, britské hospody a pohled přes průliv na Afriku. Další den, další země, a přitom nemusíte nikam daleko. Na Gibraltaru se platí librami a pro vstup potřebujete mít cestovní pas. Z naší hotelové pláže uvidíte Gibraltar na obzoru a za dobré viditelnosti dohlédnete i do Maroka.
Program na místě
Lekcemi vás provedu já a další lektorka. Budeme dvě a díky tomu si každý den vyberete ze 3–4 lekcí. Čeká vás jóga pro zdravá záda, relax yoga, power yoga, metabolic yoga, yin yoga, dechová cvičení, silové lekce, sound healing s křišťálovými mísami a večerní yoga nidra. Cvičíme v zahradě s výhledem na moře nebo přímo na pláži.
Nemáte žádné zkušenosti s jógou? Nevadí. Obě lektorky máme přes deset let praxe a každou lekci umíme přizpůsobit vaší kondici.
Počasí v květnu
V květnu je v Esteponě 20–24 °C a skoro nesprchne. Ideální na procházky, nákupy i golf. V okolí jsou čtyři špičková hřiště do 20 minut od hotelu, mezi nimi luxusní Finca Cortesin. Máte doma golfistu? Vezměte ho sebou. O program bude mít postaráno.
Pěsky z hotelu
playa del Christo - pláž s bílým pískem, oceněná jako "blue flag beach"
přístav Estepona - výběr skvělých barů a restaurací, nabídka kuchyní snad ze všech koutů světa
CIELO sky bar a posezení "v oblacích" s panoramatickým výhledem na Costa del Sol z terasy nejvyššího patra mrakodrapu
Cesta
Přímý let z Brna do Málagy trvá tři hodiny, odtud necelá hodina transferem na hotel. Transfer tam i zpět je v ceně.
Pro koho
Kapacita je maximálně 20 účastnic. Jedete sama? Skupina je malá a většina lidí se na místě rychle seznámí.
Chcete vzít maminku, sestru, dceru, kamarádku nebo partnera? Ráda pro vás připravím dárkový poukaz.
Cena nezahrnuje cestovní pojištění a fakultativní výlety na Gibraltar a do Marbelly / Puerto Banús.
Podrobnosti (nejen) o Esteponě a o tom, co nás v květnu čeká najdete v článku tady.








