eBook KANCELÁŘSKÉ DESATERO pro přesezená těla

V eBooku se dozvíte se tyto HODNOTNÉ INFORMACE:

  • dostanete 10 užitečných tipů pro přesezená těla včetně konkrétních CVIKŮ
  • vyzkoušíte si účinné techniky JAK ZVLÁDAT s lehkou hlavou každodenní pracovní STRES
  • naučíte se OZDRAVIT vaši zajetou kancelářskou RUTINU
  • uvědomíte si PODCEŇOVANÉ, ale důležité detaily, díky kterým se budete ZA PRACOVNÍM STOLEM cítit lépe

Po přečtení eBooku BUDETE VĚDĚT, co vám energii běhe pracovního dne bere a jak ji účinně doplnit. Budete se cítit méně unavení a lépe připraveni čelit pracovním výzvám.

BONUS č. 1

KANELÁŘSKÉ DESATERO k tisku v .pdf. Všechny tipy tak můžete mít na očích uceleně a kdykoli je zařadit do vašeho pracovního dne.

BONUS č. 2

CVIČEBNÍ VIDEO "7-MINUTOVKA NA ŽIDLI". Během sedmi minut rychle a zdravě protáhnete celé tělo, kdykoli si vyberete. Není nutné převlékat se do cvičebního.

REFERENCE 

Hanky e-book považuji za úžasnou a velmi praktickou pomůcku. Cviky jsou velmi jednoduché, ale přitom účinné. Musím říci, že oceňuji dobrý nápad na shrnutí desatera na jeden list, který můžu mít pořád na očích. Všechny tipy a cviky jsem podle desatera zkusila. Až nyní chápu, proč jsem bývala v kanceláři tolik unavená a měla problémy se zády.
Blanka Štulíková
Hanky ebook mě překvapil praktickými a časově nenáročnými tipy na uvolnění od hlavy až k patě. Nejvíce mě zaujaly oční a jazykové (ústní) cviky, které od té doby praktikuji a cítím se po nich o dost lépe.
Jana Klaudingerová

Respektujeme vaše soukromí a nikdy vám nebudeme posílat spam.