jóga pro zaměstnance

OFFICE JÓGA VE FIRMĚ A JAK SE NA NI PŘIPRAVIT

Právě jste se dozvěděli, že od příštího týdne budou ve vaší firmě probíhat pravidelné lekce jógy. Možná už jógu nějaký čas praktikujete, máte vlastní podložku a svého oblíbeného lektora. Na office jógu jste v zásadě připraveni. Možná ovšem s jógou teprv začínáte. Nevíte, co máte očekávat. Nevíte, jestli je pro vás jóga vhodná aktivita. Máte mnoho otázek a zatím žádné odpovědi....