Měním přesezená těla na těla napřímená a uvolněná. Na podložce v zasedačce.
Jsem Hanka a pomůžu vám dostat pravidelnou dávku pohybu do zasedačky. Kromě toho dopřávám upracovaným duším kognitivní reset v podobě sound healingu. Píšu o tom tady.
NADCHÁZEJÍCÍ UDÁLOSTI
YOGA & SOUND HEALING
22.května
5. června
19.června
19.30 - 20.30, pouze 11 míst
registrace přes rozvrh studia Yoga Brno - Lidická
pondělí 16.15 - 17.15 yoga pro zdravá záda, 17.30 - 18.30 hot yoga
úterý 11.30 - 12.30 lunch yoga
neděle 19.15 - 20.15 restorativní yoga
10.-12.října 2026
je možné pobyt prodloužit na 3 noci, 9.-12.října
YOGA VÍKEND CHALUPA NAVRÁTILKA
12.-14.března 2027
fasciálně-lymfatická masáž dutiny ústní, obličeje a rameno-krční zóny
Dopřejte si prostor, kde se nemusíte s nikým porovnávat, plnit úkoly, hlídat termíny nebo od sebe něco očekávat. Prostor, kde si zkalibrujete vnitřní klidové nastavení. Vypnete autopilota. Stanete se na čas...
Hana Vildomcová182x
Mýtus 1: „Sedět celý den je normální“ Světová zdravotnická organizace (WHO) označila dlouhodobé a nadměrné sezení jako novodobého „zabijáka“. Dlouhodobé sezení není jen nepohodlné. Je pro lidské tělo biologicky nebezpečné. Každá prosezená...
Hana Vildomcová326x
Do městečka Estepona je to 50 minut jízdy autem z letiště v Malaze. Čeká vás božský klid a výhled, který u moře prostě chcete mít. Aniž by vás rušily davy turistů, dopravní hluk nebo...
Hana Vildomcová531x
