![](https://hankavildomcova.cz/wp-content/uploads/2021/08/9C08FE2E-C3ED-4965-AAA3-08F9592E79B2-461x386.jpeg)
20.8. 2021
6 NETRADIČNÍCH TIPŮ PRO ZDRAVOU ŠÍJI
KAM SMĚŘUJE VÁŠ POHLED, TAM SMĚŘUJE VAŠE KRČNÍ PÁTEŘ. DÍVEJTE SE ČASTĚJI VZHŮRU! Naše těla nejsou naprogramovaná k tomu, aby strávila v předklonu 10 hodin denně. Záda a šíji dobrovolně kulatíme většinu dne před obrazovkami počítačů, notebooků a telefonů ve prospěch výkonu nebo zábavy. Jak z toho ven? Připravila jsem pro vás 6 tipů, které uleví vaší rameno-krční zóně. Opakováním...