Jsem Hanka, certifikovaná lektorka jógy a už 9 let POMÁHÁM lidem V KANCELÁŘI zmírnít dopady SEDAVÉHO ZPŮSOBU ŽIVOTA. Naučím vás i vaše kolegy jak mít PRUŽNĚJŠÍ tělo a SOUSTŘEDĚNOU mysl. Vedu vás ke zdravým ZÁDŮM BEZ BOLESTI. Zvednu ze židle i vaši firmu.
nadcházející události
"Velice děkuji Hance, že zvedla ze židlí a rozhýbala mnohé kolegy. Její pohybový workshop je interaktivní, informace užitečné a srozumitelné, s opravdu důležitým praktickým přesahem díky ukázkám cviků, tipů a pomůcek do kanceláře. Mohu jen doporučit."
"Hani díky. Byl to úžasný víkend, jsi skvělá lektorka, za mě ta nejlepší a jinou nechci! Nic tomu nechybělo, skvělá jóga, spousta zábavy, krásné místo v Nemojanech, dobré jídlo...zkrátka nemělo to chybu. Těším se na další jógový výjezd!"
„Hanka dokáže člověka skvěle uvést do světa jógy. Jsem začátečník, ale mám pocit, že pod Hančiným vedením bych si s jógou mohl rozumět.“
Včera jsem v mailu narazila na příběh, co mě pohladil po duši. Výstižně a shovívavě odhaluje iluzi našich životů. Možná budete mít na konci příběhu lehký úsměv na rtu, stejně jako já. A taky dostanete chuť na kávu.:-) PŘÍBĚH Skupina bývalých studentů se sešla, aby navštívila svého starého univerzitního profesora. Během odpoledne spolu vedli debatu, ale zprvu veselý rozhovor se pomalu změnil ve...
Hana Vildomcová863x
Traduje se, že Indové měří život počtem nádechů a výdechů. Věří, že člověku je při narození dán určitý počet dechů, a až je vyčerpá, opustí své tělo. Předpokladem dlouhověkosti je tedy podle Indů vědomá práce s dechem a jeho kontrola. DECH + POHYB = ŽIVOT Dech je ve své prapodstatě pohyb (pulzace) a oba, jak dech, tak pohyb, jsou synonymem...
Hana Vildomcová1337x
